Kobieta na boso, siedząca na podłodze
in

Domowe sposoby na gładkie stopy – sprawdzone techniki

Skóra stóp jest codziennie narażona na różne zniszczenia. Brak odpowiedniej pielęgnacji może spowodować, że Twoja stopa nie tylko będzie sucha. Może się na niej stworzyć zrogowaciały naskórek. Mamy jednak na to bardzo proste i tanie metody!

Domowe sposoby na stopy to nic innego jak wykonanie tzw. domowego spa na tę partię ciała. Spa w domu jest znacznie mniej czasochłonne, aniżeli udanie się do profesjonalisty. Co więcej, możesz poprawić wygląd swoich stóp za naprawdę niewielką cenę. W zależności od rodzaju zabiegu, poświęca się na ten cel jedynie od 5 do maksymalnie 30 minut dziennie.

Radzimy jednak, by samodzielnie nie zajmować stopami, które mają objawy jakiejkolwiek choroby skórnej. Mamy na myśli głównie dolegliwości takie jak np.: odciski, modzele, brodawki czy nawet rozpadliny, które mogą pojawić się na piętach. W takim wypadku należy zwrócić się niezwłocznie do specjalisty zajmującego się stopami, czyli do podologa.

Moczenie nóg w wodzie z solą

Kobieta moczącą stopy w wodzie
Moczenie stóp w wodzie z solą to doskonały sposób na ich zmiękczenie

Na samym początku warto wspomnieć o najbardziej popularnej technice poprawy wyglądu stóp, czyli o moczeniu stóp w wodzie z solą. Możesz wybrać w tym celu sól kuchenną, lecz należy podkreślić, że osoby mające problemy z nadciśnieniem tętniczym nie powinny jej używać. Drugą sól na którą warto zwrócić uwagę jest na pewno sól himalajska, o charakterystycznym bladoróżowym odcieniu. Posiada ona wiele minerałów potrzebnych dla organizmu człowieka. Najlepiej używać jej w kąpielach solankowych, które mogą pomóc złagodzić dolegliwości skóry. Bardzo dobrą opcją jest także sól morska, która tak jak himalajska, posiada w sobie wiele składników odżywczych i świetnie spisze się w kąpieli.

Niezależnie od wybranego typu soli nie powinno się przekraczać użycia maksymalnie jednej łyżki dziennie.

Domowe spa dla stóp – pozostałe metody

Kobieta w długich skarpetach siedząca na łóżku
Bawełniane skarpety ułatwiają wchłanianie się kremów

Do codziennej pielęgnacji zastosuj krem do stóp lub masła do ciała. Używaj kremu do stóp, który nie będzie mieć w swoim składzie gliceryny. Nie jest odpowiednia do stosowania w perspektywie długofalowej. Unikaj także mocznika, który mimo, że skutecznie zmiękcza skórę ciała, to nie jest odpowiedni na kobiece stopy. Stosowanie preparatu z tym składnikiem może spowodować nadmierną potliwość stóp. Nakładaj krem lub odżywcze masło na swoje stopy najlepiej pod wieczór. Po zabiegu nałóż na stopy bawełniane skarpetki.

Jednym z najskuteczniejszych sposobów na dbanie o stopy jest wykonanie peelingu. Na co dzień stosuj na swoje stopy i całe ciało żele pod prysznic. Złuszczą one delikatnie martwy naskórek oraz nawilżą ciało. Natomiast tylko raz w tygodniu użyj peelingu gruboziarnistego. Możesz go wykonać na dwa najbardziej przystępne sposoby – używając cukru spożywczego lub kawy ziarnistej. Niezależnie od wybranego składnika, zmieszaj go z płynem do kąpieli i masuj nim przez dwie minuty ciało. Na koniec spłucz wszystko czystą wodą.

A Wy jak dbacie o swoje stopy? Macie jakieś sposoby, które nigdy Was nie zawodzą? Zapraszamy do komentowania!

Comments

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Loading…

0

Comments

0 comments

Mama z córką

Markowe ubrania dla dzieci – co nowego w 2019?

Blat w kuchni z produktami spożywczymi

Kulinarne trendy w 2019 roku